“Här är jag. Vem är du?” Föräldrakurs på Mamita.

dreamstime_m_11227207
Söndag den 15 november och söndag den 22 november kl. 10.00 – 13.00.

Föräldrar idag lever delvis i en annan värld än den de själva växte upp i. Möjligheterna är många, valen oändliga och utmaningarna, ja, de saknas inte heller! Hur kan man egentligen hitta mer klarhet och tillförsikt som förälder, och skapa det samspel man längtar efter i sin familj? Alla familjer är unika. Det finns alltså ingen manual, ingen generell steg-för-steg-lösning för hur man kan bli ”den perfekta familjen”. Däremot uppstår det för de flesta av oss motsättningar och konflikter som faktiskt bottnar i samma grundvillkor.

Välkommen till en kurs fördelad på två förmiddagar, där föreläsning varvas med frågor och diskussion. Ur kursinnehållet: Föräldraledarskap och samspel. Barns kompetens och samarbete. Självkänsla och självförtroende. Personligt ansvar, integritet och gränser.

Jesper Juul är familjeterapeut och författare, och har arbetat med tusentals familjer för att hjälpa dem att hitta vägar till konstruktivt och kärleksfullt samspel. Jag är seminariehandledare utbildad av hans organisation för utbildning och rådgivning, Family-lab, mindfulnessinstruktör, dramapedagog och tvåbarnsmamma. Mer om mig.

Pris: 995 kr. Fika ingår. På Mamita, Vikingagatan 29, Stockholm. Anmälan här.

OBS! Gratis inspirations- och introduktionskväll torsdagen den 1 oktober, även den på Mamita. Läs mer och anmäl dig här.

 

SPA-helg för föräldrar i väntans tider på Skepparholmen

12 – 13 september: Välkommen på SPA-helg för alla i väntans tider! Vare sig du kommer med eller utan partner kan du denna helg få koppla av och njuta, och samtidigt få inspiration och utrymme att reflektera över föräldraskapet och familjelivet som ju faktiskt redan har börjat! 

Att få barn är ofta en omvälvande upplevelse – och en fantastisk möjlighet till utveckling för alla involverade! Det går förstås inte att förutse och förbereda sig på allt och det är inte heller nödvändigt. Men det finns saker man kan göra för att skapa goda förutsättningar för tillväxt och utveckling i familjen, och det är just vad vi tar upp i den här kursen.

Vad sker när en familj blir till, eller omskapas, genom födelsen av ett (nytt) barn? Vad är viktigt för just dig och din familj? Vad har du eller ni för längtan, ideal, förväntningar, rädslor, mål och behov? Hur gör ni resan från ett “vi” till ett annat på bästa sätt?

Skepparholmen 

Under den här kurshelgen för föräldrar i väntans tider ges stöd i att hitta personligt förankrade förhållningssätt, inspiration och tillförsikt i den viktiga, givande och stundtals utmanande uppgiften som föräldraskapet innebär. Föreläsningsstunder varvas med övningar och reflektion – och med god mat, frisk luft, njutbar avkoppling på SPA…

 

  • Start med ankomstkaffe kl 9.30 på lördag morgon och avslut söndag kl. 16.00.
  • Priset för paketet är 3495 kr per person inkl. moms.
  • Har du frågor om själva kursen, välkommen att kontakta mig. Mer om mig.
  • Boka direkt hos Skepparholmen!

Skepparholmen_HighRes_039

Paketet inkluderar kursen (c:a 9 timmar) och…
Lördag 12 sept:
  • Ankomstkaffe med tillbehör
  • Lunchbuffé inkl dryck och kaffe
  • Eftermiddagskaffe med tillbehör
  • Entré till spa kl 18-20
  • Tvårättersmiddag med förrätt och varmrätt samt kaffe
  • Övernattning i enkelrum eller del av dubbelrum standard

Söndag 13 sept:

  • Frukostbuffé söndag morgon
  • Lunchbuffé inkl dryck och kaffe

Varmt välkommen!

Mammahelg på Villa Vilan

villa vilan 2Föräldrakurs, yoga, fantastisk grön mat och SPA-kväll… TOTAL MAMMALYX med Yummy
och Candra Karlholm i Tidafors, sista helgen i september!

Ladda batterierna på underbara Villa Vilan: en unik, vacker liten gård, naturskönt belägen alldeles intill Östra Örten och Näs-älven i Värmland. Här erbjuder Yummys Maria Mo Ericsson fantastisk mat, pittoreskt boende, yoga och fint litet SPA- med hemmakänsla och hållbarhet i fokus.

Denna helg kan du dessutom, i lugn och ro och med lite distans till vardagen, få nya perspektiv på familjelivet som kan vara till nytta och glädje – inte bara för dig, utan också för dina närmaste!

mat yummyHär får du utrymme för reflektion och inspiration för föräldraskapet. Föreläsningsstunder om likvärdigt föräldraskap varvas med samtal och övningar och alla får chans att dela med sig av funderingar, frågor och erfarenheter. Ur kursinnehållet: Vad behöver barn? Barns kompetens och samarbete. Självkänsla och självförtroende. Ansvar, makt och gränser. Föräldraledarskap och samspel.

DSC03970

Dessutom ges tillfälle för morgonyoga, SPA-kväll med möjlighet till bad i utomhusjacuzzi, mys framför brasan och sköna promenader.

Vill du lägga till en massage så går det också!

Välj paket med en eller två övernattningar:
Ankomst antingen fredag kväll 25/9 från kl. 17.00,
eller lördag den 26/9 kl. 9.30.
Avresa för alla söndag den 27/9 kl. 16.30.

Om du väljer att komma på fredagen får du rabatterat pris på: logi, en middag, en frukost, en kvällsmeditation / samling och ett yogapass till utöver det som ingår i paketet nedan. Totalt betalar du då 3 295 kr.

spa blomma

Om du väljer att komma på lördag morgon ingår en övernattning, en frukost, två luncher, en middag, fika, ett yogapass, föräldrakurs och mindfulnessmeditation. Pris: 2 795 kr

OBS! Boka nu – max 17 platser!

Tidafors ligger 32 mil från Stockholm, knappt fyra mil norr om Karlstad. Om man åker kommunalt tar man buss till Molkom, Graninge (t.ex. från Karlstad).

Besök gärna Yummys hemsida för att se på film från stället eller få mer information om maten och boendet. Under helgen serveras Yummys ekologiska, vegan-gourmetmat med raw-inslag, och Maria bjuder oss på recept och tips att ta med hem!

Vill du veta mer om föräldraskaps-delen av helgen och om mig som håller i den, läs mer här på hemsidan.

Har du frågor, välkommen att höra av dig!

Du bokar din plats genom att fylla i formuläret nedan och vi reserverar din plats när du betalat bokningsavgiften 400 kr. Resterande belopp (kursavgiften) ska betalas inom en månad efter bokning (dock senast i samband med kursstart) eller enligt överenskommelse. Avbokning kan ske fram till 30 augusti. Från 1 september kan avbokning ske mot uppvisande av läkarintyg. Vid avbokning återbetalas erlagd kursavgift, men inte bokningsavgiften som är en administrativ avgift.

Varmt välkommen!